Нормальная работа организма невозможна без присутствия воды. Нарушение водного баланса может вызвать негативные последствия, вплоть до возникновения заболеваний. Вода по природе необходима не только взрослым, но и детям, так как их организм находится в состоянии постоянного развития и роста. Наша компания предлагает воду в бутылях 19 литров с доставкой по всем районам Щелково, Королеву, Пушкино, Мытищ, Балашихи и Ивантеевки. Также мы можем доставить кулер или помпу, чтобы обеспечить комфорт при пользовании большими баллонами. Мы предлагаем сертифицированную продукцию для взрослых “Архыз”, “Черноголовская” и детей «Эльбрусинка», «Зайка» и другая.
Как говорит народная мудрость «Воду пить – умным быть», поэтому для тех, кто согласен с данным определением, существует задача научить ребенка правильно пить воду, да еще и в нужном объеме.
Зачем это нужно ребенку
Ребенку вода необходима по нескольким причинам, среди которых стоит выделить следующие:
- Происходит поддержание температуры тела в оптимальном режиме.
- Повышается внимание, сохраняется чувство бодрости.
- Мышцы находятся в состоянии активности.
- Лучше усваиваются питательные вещества.
- Суставы сохраняют гибкость и природную подвижность.
- Пища перерабатывается более эффективно.
- Организм более продуктивно избавляется от шлаков.
Формирование привычки пить воду
Рассказывая ребенку о пользе воды, показывая ему личный пример, можно достичь определенных результатов, но существуют и другие способы, с помощью которых у детей формируется привычка вовремя пить воду:
- Заметная и нарядная бутылочка обратит на себя внимание, а через трубочку пить еще и намного интереснее.
- Доступная вода, всегда находящаяся под рукой имеет больше шансов стать выпитой.
- Возможность попить должна быть всегда, не только дома, но и на прогулке, в поездке на машине.
- Школьнику лучше дать бутылочку воды с собой, чтобы он мог попить на перемене. Кулер, установленный в школе, может оказаться пустым.
- Емкость со шкалой позволяет оценить объем потребленной жидкости, пользуясь ею ребенок оценивает сколько он выпил за раз.
- Можно использовать лед, главное, чтобы он выглядел необычно, а от одного кусочка переохлаждения воды не случится.
- Напиток можно сделать более привлекательным, а помогут в этом кусочки замороженных фруктов, или ягод.
- Самостоятельность – это хорошая черта, поэтому пусть дети и здесь все сделают сами. Им это понравится.
- Личный пример – лучший пример. Если родители сами регулярно пьют воду, то их дети обязательно будут делать то же самое.
Привычка вовремя и в нужном количестве пить воду добавит ребенку здоровья, энергии, сделает его более сообразительным и активным. Учитывая тот факт, что привычки, сформированные в детстве остаются на всю жизнь, все дети навсегда останутся благодарными своим родителям.