Здоровье детей — это очень важно для каждой семьи. Во время формирования детского организма необходимо принимать самое активное участие, чтобы малыш рос здоровым и крепким. Под особым вниманием должна быть вода для детей, так как ее роль занимает одну из ключевых позиций в жизненно важных процессах и укреплении иммунной системы.
С самых первых дней растущий организм нуждается в нужном количестве воды эльбрусинка. При регулярном ее употреблении улучшаются обмен веществ, снижаются риски возможных проблем с температурой и давлением, а также появлением аллергических реакций. Недостаточное питье может привести к обезвоживанию в результате чего малыш будет усталым и вялым. Избежать любых проблем с водой поможет доставка воды на дом в Мытищах.
Какое количество воды рекомендуется потреблять детям?
На норму потребления влияет возрастные данные, вес, активность, физическое состояние и условия погоды.
- С рождения и до года.
С первых дней ребенок потребляет молоко матери — источник всех полезных веществ и воды тоже. В этот период воду можно начать давать месяца в три, а также при запоре, рвоте, поносе, икоте или повышении температуры. Если в рационе у карапуза молочные смеси, тогда аква премиум вода служит основой при ее готовке.
- В период 1 — 3 года.
При добавлении твердой пищи появляется необходимость в определенном количестве воды. Большая детская активность скажется на увеличении питья. В среднем рекомендуется 50 мл чистой воды Зайка без газа на 1 кг массы.
У вашего непоседы не достаточное питье если имеет место:
- сухость губ и рта;
- бледность и вялость кожного покрова;
- сухой подгузник после продолжительного (шестичасового и более) сна;
- беспокойство и плач малыша не имеющего слез;
- темная с сильным запахом моча;
- жадное питье воды.
В таком случае предлагайте ребенку больше пить.
- У возрастной категории 3 — 7 лет.
С ростом ребенка суточное потребление вода для детей возрастает до 1,2 — 1,7 л. Это тот период, когда рекомендуется приучать подростка к регулярному питью.
Как это сделать?
- Малыши ведут себя так, как их родители, поэтому личный пример будет очень кстати (например утром после водных процедур вместе пейте воду, вечером перед сном питье повторите);
- Обеспечивайте ребенка водой в дорогу;
- Купите только для него красивую чашку с мультяшными героями, а также купите кулер для воды и т.д.
Со временем у подростка появится подсознательная потребность в воде в дом и офис.
- После 7 лет.
В этом возрасте рекомендуется потреблять в день 1,7 — 2,5 л воды. Спортивные занятия и физические нагрузки потребуют больше живительной влаги.
Проявляйте внимание питью вашего малыша, отдавайте предпочтение не просто чистой воде с доставкой фрязино, а с минералами и микроэлементами, это будет дополнительное обогащение его организма. Вашему малышу требуется качественная вода для детей.
