Меню
31.01.2020

Роль некоторых продуктов и минеральной воды в поддержании печени здоровой

Роль некоторых продуктов и минеральной воды в поддержании печени здоровой

Все органы человека относятся к исключительно важным, не является исключением в данном плане и печень. Она несет весомую нагрузку, выполняя роль фильтра в организме, поэтому обеспечение ее нормального и работоспособного состояния – это вопрос достаточно серьезный. Наша компания предлагает воду в бутылях 19 литров, а также ее доставку по всем районам Щелково, Королеву, Пушкино, Мытищ, Балашихи и Ивантеевки. Также мы можем доставить кулер или помпу, чтобы обеспечить комфорт при пользовании большими баллонами. Мы предлагаем сертифицированную продукцию для взрослых “Архыз”, “Черноголовская” и детей «Эльбрусинка», «Зайка» и другая.

Некоторые правила и рекомендации

Для того, чтобы не перегружать печень и позволить выполнять все свойственные ей функции, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

  •         Полный отказ от курения, так как печени приходится фильтровать и выводить из организма все вредные компоненты, находящиеся в дыме сигарет. Из этого следует тот факт, что каждый курильщик нагружает свою печень, и в достаточно серьезной степени.
  •         Алкоголь, который попадает в организм человека, быстро усваивается, попадает в печень, где и происходит его метаболизм. Там же он и нейтрализуется. Возможности печени в данном плане не безграничны, происходит замена естественных клеток на жировые.
  •         Сахар, при кажущейся безобидности, способен принести немало вреда. Его переизбыток в организме провоцирует устойчивость к инсулину и препятствует работе поджелудочной железы, нормализирующей уровень сахара в крови. Следствием становится ожирение.

Но кроме вредных продуктов, есть и полезные, оказывающие положительное влияние. Список их выглядит примерно так:

  •         Лук в своем составе содержит серу, повышающую активность фермента, который активно очищает печень. Используя лук в пищу, можно не только добавить аромат и улучшить вкус, но и дать заряд энергии печени.
  •      Чеснок однозначно понижает уровень холестерина, а его ферменты борются с жировыми отложениями в печени.
  •      Лимон, инициирующий выработку глутатиона, содействует выводу токсинов и их нейтрализации. Печень при этом функционирует значительно лучше.
  •      Свекла – это помощник для организма в плане очистки крови. Кроме того, в состав свеклы входит полезный элемент бетаин, положительно сказывающийся на работоспособности печени.
  •     Минеральная вода по праву считается одним из главных барьеров, выступающих на защиту организма человека. Выработка в печени глутатиона невозможна без микроэлементов, таких как, например, магний и сульфаты, а они то как раз и содержатся в нужном количестве в воде. Они активизируют выработку желчи, что помогает очищению печени от продуктов распада. Желчь обновляется не только в желчном пузыре, но и в кишечнике.

Соблюдая эти нехитрые правила, каждый человек может оказать неоценимую услугу своему организму, помогая ему справляться с негативными воздействиями не только снаружи, но и изнутри.   

Интересные статьи
About Денис

0