08.10.2018

Можно ли пить холодную воду?

Многие люди привыкли пить воду аква премиум и другие напитки холодными, особенно в жаркое время года. Также мы часто кладем в них несколько кубиков льда, чтобы вода или напиток стали еще холоднее. Полезно ли это? Мало кто задумывается над этим вопросом.

Существует мнение, что холодная питьевая вода Архыз хорошо утоляет жажду. На самом деле, это утверждение неверное. Гораздо лучше утолить чувство жажды поможет теплая вода, т.к. она быстрее впитывается организмом. Для удобства предлагается доставка бутилированной воды в Балашихе.

Также бытует мнение, что холодная вода способствует похудению, т.к. для ее нагревания организму нужно потратить дополнительные калории. На нагрев 1 литра воды тратится не более 50 калорий, это очень мало.

Обильное питье действительно способствует похудению, только речь идет о теплой воде или комнатной температуры. Здоровая вода не только способствует очищению организма, но и усиливает эффект от физических нагрузок. Что касается холодной воды, то в большинстве случаев она вредна для организма.

Почему не стоит пить холодную воду

Специалисты не рекомендуют пить слишком холодную воду или напитки. Если пить холодные напитки во время еды, то белок не будет успевать усваиваться, и пища быстро покинет желудок. Это грозит развитию серьезных заболеваний.

Слишком холодная вода может навредить зубной эмали. Это не просто может вызвать повышенную чувствительность зубов, но и стать толчком для развития кариеса.

Поэтому старайтесь пить воду комнатной температуры. При этом она должна быть хорошего качества. Купить качественную воду с доставкой по Щелково и не только вы можете у нас. Имеющийся ассортимент позволит сделать выбор не только для взрослых, но и детской воды. Также для удобства пользования можно купить кулер для воды с охлаждением и нагревом.

Интересные статьи
About Денис

0