02.10.2019

Что лучше пить человеку

Вода сама по себе уникальна, она обладает многими полезными качествами и свойствами, входит в состав различных напитков, которые люди потребляют в той или иной степени. Характеристики у всех жидкостей разные, несмотря на то, что они могут иметь сходную основу. Наша компания, предлагает приобрести бутилированную воду 19 литров, которая добывается в экологически чистых регионах и имеет безупречное качество. Мы осуществляем доставку по Щелковскому, Пушкинскому, Балашихинскому, Мытищинскому районам, а также в Королев и Ивантеевку. Также для удобства пользования вы можете приобрести помпу или кулер 

Самые распространенные напитки

Чаще всего в быту употребляются одни и те же продукты, которые известны практически каждому потребителю. К ним относятся:

  •         Обычная чистая вода, которая навредить не может никак. Она имеет высокую степень доступности, не имеет калорий, прекрасно усваивается, что снимает все ограничения в ее приеме. Специалисты считают, что суточная норма потребления составляет до 2л. Практически вся деятельность организма связана с водой, поэтому ее дефицит заставляет организм переходить в режим экономии, а это оказывает негативное воздействие на некоторые органы.
  •         Чай зеленый или черный является кладезью антиоксидантов, антисептиков и фтора. Это отличное средство в профилактике заболеваний сосудов, сердца и онкологии. Нулевая калорийность (при отсутствии сахара), мочегонные свойства позволяют похудеть, а свойства адаптогенов помогают организму бороться с негативными внешними воздействиями.
  •         Кофе – напиток спорный. Чего в нем больше выясняют уже давно, но то, что он полезен – это очевидно. Он повышает мышечную активность, умственную работоспособность, действие рефлексов. Вред наступает при неразумном потреблении сверх существующих норм. Также не рекомендуется пить кофе пациентам с заболеваниями определенной категории.
  •         Соки, особенно когда они свежие. Это сборник витаминов, микроэлементов, пектина, оказывающих положительное влияние на работу системы пищеварения, а также для вывода различных вредных веществ из организма. Оптимальное время приема соков – за полчаса до еды. От кислых напитков лучше воздержаться людям, страдающим повышенной кислотностью. Также необходимо учитывать калорийность.
  •         Вино – напиток хотя и алкогольный, но полезный. Главным критерием при его потреблении считается количество выпитого. Настоящие красные вина весьма насыщены антиоксидантами, оказывающими положительное воздействие на работу сердца и сосудов, нейтрализуют канцерогены и помогают организму от них избавиться.

При потреблении любого напитка всегда нужно помнить о чувстве меры. Даже при очевидной пользе продукта, чрезмерное и неконтролируемое его потребление может привести к нежелательным последствиям.    

Интересные статьи
About Денис

0